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          芭蕾舞者的腳怎么立?

          作者:舞蹈培訓學校  來源:www.szcltw.com  發布時間:2021-02-02  閱讀量:14   

            相信大家都比較好奇,為啥芭蕾舞者的腳能立起來,一個腳尖怎么能承受一個身體,這對打算學芭蕾舞的孩子來說都是很大的疑問!下面小編就為大家詳細解答一下這個問題!
           


           

            是腳穿“足尖鞋”才能讓芭蕾舞演員立起來,這也和平時的訓練脫不開關系。
           

            足尖鞋是一種由芭蕾舞演員在進行舞臺表演時穿著的鞋履。足尖鞋是應要表現出芭蕾舞演員輕盈體態的要求而產生的,它也能使芭蕾舞演員能用腳尖表演更長時間的芭蕾舞蹈。
           

            足尖鞋通常由芭蕾舞女穿著,男性舞者可能在扮演特殊角色時穿著足尖鞋,如《灰姑娘》中的丑姐姐,《仲夏夜之夢》中的驢頭人Bottom抑或在一些芭蕾舞團中扮演女性的男性舞者。足尖鞋由多種材料制成,通常在鞋面涂以淡粉色,最主要鞋頭是平的,可以輔助舞蹈演員更好的立起。
           

            正確的立腳尖,要求與小腿肌肉群協同用力,跖筋膜緊張,牢固地控制住關節。人體的總重心通過踝關節正中線,首先傳到距骨,距骨能承受很大的負荷并具有緩沖作用,重力再經過附中區,最后傳遞到腳趾上。
           

            從運動學角度講,芭蕾舞是一種無氧運動,其健美力度是一般健身運動無法比擬的,開、繃、直芭蕾三因素,具有收縮纖維的功能,使人練后身材更修長,在動靜結合的運動中有效地消耗多余脂肪,造就形體美,因而吸引了眾多愛好者。
           

            好了,看到這里,關于芭蕾舞者的腳怎么立的問題就全部為大家介紹完了,希望這些內容能對芭蕾舞者有很大的幫助!如還有其它芭蕾舞方面的問題,可繼續關注本站了解更多!

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